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Cours de Penchak Silat, de Self Défense, de Chi Kong et de Kettlebell

Comme je le dis souvent dans mes formations en ligne sur la self défense.
Vous pouvez être le plus grand combattant du monde et expert en self défense
si vous n’êtes pas vigilant...Vous allez quand même faire mettre Ko.
Pour moi la première arme de défense est votre cerveau!
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Rich Dimitri's Self Defense Services

Noticing a theme amongst victims of crimes of opportunity yet? Lack of fucking awareness!!!

Get your faces out of your phones, take the speakers out your ears, remove your hoodies and learn to manage your proximity, surroundings and environment.

Fucking hell man.

#richarddimitri #safeinternational #senshido #senshidointernational #selfprotection #selfdefense #streetfights #personalprotection #selfdefence #rbsd #mma #boxing #kickboxing #martialarts #combat #combatives #violence #prevention #dosomeshit #ko #knockout #rapeprevention #knife #shredder #kravmaga #fighter #streetfight #protection #security #safety

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